صيام البشرة ترند او حقيقة ؟
انتشر هذي الفتره مصطلح جديد ” صيام البشرة“☁️✨🍯
والي هو عباره انك توقفين روتين عنايتك كامل
ماتستخدمين اي كريم او مرطب او غسول لمدة اسبوع🧴❌
الفكرة منه هي انك تعطي بشرتك استراحة من المنتجات العديدة التي تتعرض لها يوميا والسماح لها بإعادة ضبط نفسها وإعادة توازنها 🔄🫧🪷
فيه طرق كثيره لصيام البشرة لكن كل انواع الطرق تهدف لنفس الشي وهو قطع منتجات العنايه عن البشرة
🔘البشرات الدهنيه/ يقطعون كامل روتين العنايه
🔘البشرات الجافه/ يستمرون بترطيب البشرة فقط
ايش الفايده منه ؟
🔘 تعـزيـز الحاجـز الطبيعـي
تقليل بعض المنتجات أثناء صيام البشرة يمكن أن يقوي حاجز البشرة
🔘التخلص من المنتجات القاسية
بعض مكونات العناية بالبشرة، مثل المقشرات أو الرتينوئيدات، الي غالبا تكون متواجده ببعض الروتينات، احيانا تكون قاسية على الجلد، خاصة عند كثرة استخدامها.
لذلك اخذ بريك من هذي الكريمات يساعد البشرة بالاستشفاء وتحسين ملمس البشرة ونضارتها
🔘انخفاض الحساسية
قد يلاحظ البعض الي بشراتهم حساسة او عندهم الوردية أن استخدام عدد أقل من المنتجات
يقلل من تحسس الجلد وحساسيته. من خلال القضاء على المحسسات المحتملة، فيكون لدى الجلد فرصة للتهدئة والتعافي.
.......
المرجع : Dr Harshna Bijlani